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건강한 삶 바른 정신

오메가3 "먹느냐 마느냐 그것이 문제로다"

"To take, or not to take: that is the question"세익스피어의 나라 영국에서 약 41만명을 대상으로 2010년부터 2021년 3월까지의 의료 기록 데이터를 추적한 결과 매우 흥미로운 결과가 나왔다. 오메가3를 먹느냐 마느냐에 대한 답을 줄 수 있을 것이다. 오메가3는 건강기능식품으로 많은 분들이 복용하고 있을 것이다. 본인은 먹지 않는다. 본인은 먹지 않는다. 결과적으로 연구 시작시점에 심장질환이 없는 사람들은 생선기름(오메가3)을 복용한 경우 심방세동의 발생위험이 13% 상승하고 뇌졸중 발생위험이 5% 상승하였다. 그리고 연구 시작시점에 심장혈관질환이 있던 사람들 중에 심방세동이 있는 사람들은 심장마비로 진행될 위험이 15% 낮아졌고 심부전이 있던 사람들은 사망으로 진..
건강한 삶 2024. 8. 8. 21:55
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