건강한 삶 바른 정신

비타민생화학자 카지미에시 풍크(Kazimierz Funk, 1884–1967)가 생명에게 꼭 필요한 아민, 즉 vital(생명의) + amine(아민) = vital amine 또는 vitamine이라고 명명했고 이후 vitamin으로 사용되고 있다. 1970년대 노벨상을 수상한 라이너스 폴링이 고용량 (메가도스) 비타민 C는 항암효과가 있다고 주장하였지만 의학적으로 증명된바는 없다.  1. 한국의 종합비타민 구매액한국건강기능식품협회는 최근 ‘2023 건강기능식품 시장현황 및 소비자 실태 조사’ 보고서를 발표했는데 종합비타민 구매액은 2019년 3,939억원, 2020년 3950억원, 2021년 4,588억원, 2022년 5,433억원, 2023년추정 5,772억원이다. 2. 종합비타민제는 수명을 연장시..

한국의료분쟁조정중재원의 감정서에 의하면, '멕페란 투약 후 당일 의식저하 또는 상실, 발음장애 등은 멕페란 주사액의 투약으로 인한 약물 이상 반응으로 볼 수 있다.'는 것이고, B협회 의료감정원의 감정회신서에 의하면, '멕페란의 성분인 메토클로프라미드는 뇌내 도파민 수용체를 차단하여 파킨슨 증상, 즉 느린 동작, 경직, 떨림, 균형장애로 인한 넘어짐을 악화시킬 수 있고, 멕페란 주사 이후 이러한 파킨슨 증상의 악화가 있을 경우 이를 멕페란 주사로 발생한 상해로 판단할 수 있다.'는 것이다. 피해자의 연령이나 기저질환 등의 요인이 피해자의 전신쇠약, 일시적 의식상실, 발음장애 및 파킨슨증 악화 등에 일부 기여하였을 가능성을 고려하더라도, 피고인의 업무상 과실로 인한 멕페란 투여 행위와 위와 같은 상해 사이..

델 데스크탑을 사용하는데 전원을 켰더니 화면에 아래와 같이 나오면서 한참후에 MS 윈도우가 작동을 합니다.>>Checking Media Presence.....>> Media Present......>> Start PXE over IPv6 on MAC: xxxxxxxxx 몇번을 키고 끄고 했는데 변화가 없습니다.  검색을 했는데도 뚜렷한 답이 없습니다. BIOS를 설정하거나 MS 위도우를 재설치하라는 글이 몇개 있습니다. 얼른 외장 SSD에 데이터를 copy해두었습니다. 컴맹이자만 BIOS 들어가봅니다.   Boot Option #1에서 엔터키를 치면 4개의 option이 보이네요.  Winodows Boot manager를 선택합니다. Boot Option #1 에 Winodows Boot manage..

콧물 정상적인 콧물은 코의 점액샘과 눈물샘의 눈물과 분비세포에서 나오는 액의 혼합이다. 콧속의 점액은 호흡기계 적절한 기능을 위해 필수적이다. 코는 하루에 12,000리터의 공기를 데워주고 습기를 공급한다. 점액은 콧속으로 들어오는 이물질을 흡착한다. 코감기는 콧속에 염증반응을 일으켜 코의 분비물을 증가시키고 점액분비가 증가하여 끈적끈적해진다. 콧속점막이 염증반응으로 붓게되고 또 점액으로 인해 콧속이 좁아지게 되면 코막힘 증상이 발생한다. 콧물 분비 억제제 경구용 항히스타민제 1세대: 항히스타민효과와 항콜린효과가 있음.코감기에 사용 클로르페리라민: 페니라민 디펜히드라민: 베나드릴 히드록시: 유시락스 2세대: 알레르기성 비염에 사용. 1세대의 항콜린성 효과에 대한 부작용(졸음, 구갈, 전립선 비대 악화 등..

제가 묵었던 게스트 하우스는 원룸처럼 되어 있습니다. 방에는 침대, 싱크대, 냉장고, 옷장이 있고 큰 화장실겸 샤워실이 있습니다. 침대에는 전기장판이 있어서 밤에 싸늘할 때 사용할 수 있습니다. 게스트 하우스 1층에 세탁실이 있고 세탁기가 있습니다. 세제는 구입해야 합니다. 정문이나 후문으로 나가면 작은 수퍼마켓이 있는데 세제를 구입할 수 있습니다. 식당은 게스트 하우스에서 100 m 정도 떨어진 곳에 있습니다. 한식과 에티오피아 현지식사 둘다 제공됩니다. 입맛에 맞는 음식을 먹으면 됩니다. 식당 가는 길에 큰 세탁실이 있는데 게스트 하우스 세탁실이 사용 중인 경우 이곳을 이용할 수 있고 건조기가 있어서 빨리 건조해야 할 경우 사용합니다.

가래 (sputum) 정상적인 상태에서 호흡기계의 점막을 보호하기 위한 점액(mucus)이 분비되는데 이것은 침과는 다르다. 감기 바이러스 등의 감염이 기도에 발생하면 염증반응에 의해 기도의 점막에서 점액의 분비가 증가한다. 가래는 이런 점액과 세포, 외부 물질(먼지, 공기오염물질), 박테리아, 백혈구 등이 포함되어 있다. 가래 없애는 약 가래가 비정상적으로 많아지면 기침을 유발하고 가래를 뱉어내는 행위를 반복하면서 일상생활에 불편을 일으킨다. 가래를 없애는 약이 있을까? 가래의 생성을 억제하거나 만들어진 가래를 삭히는(없애는) 약은 없다. 그렇다면 우리가 먹는 거담제는 무엇인가? 거담제 (expectorant) 거담제는 영어로 번역하면 expectorant이다. 뜻은 가래를 뱉어내게 하는 약이다. 가래..

기침 기침은 외부물질이 폐나 기도 안으로 들어오지 못하게 막아주는 신체의 정상적인 방어기전이다. 기침은 기도 내의 이물질이나 과도하게 생성된 분비물을 제거하는 작용을 한다. 감기는 감기바이러스가 코, 목, 등 상부 호흡기계에 감염을 일으켜 발생한다. 코, 목, 호흡기계의 기침 수용체(cough receptor)가 있는데 바이러스 감염으로 기침 수용체가 자극되면 신호가 기침 중추로 전달되고 중추신경에서 기관지 평활근과 호흡근육을 급격히 수축하여 기침이 발생한다. 진해제 감기로 인해 정상적인 생활이 어려울 정도로 기침을 하게 되면 진해제를 복용하는 것이 좋다. 1) 중추성 마약성 진해제 인산코데인정 코데날 코데농 코대원정, 코대원시럽, 코데원에스시럽 코푸시럽 2) 중추성 비마약성 진해제 코푸시럽에스 (Dex..

최근 연합뉴스 인터넷기사에 항응고제 중단으로 뇌경색이 제발한 환자 분의 안타까운 사연이 보도되었습니다. 뇌경색이 있는 A씨가 마취통증의학과에서 시술을 위해 신경과에서 복용중이던 항응고제 리바록사반(자렐토), 아픽사반(엘리퀴스)을 신경과에서 권고한데로 5일간 중단하였는데 5일째 뇌경색이 재발하였습니다. (연합뉴스: https://v.daum.net/v/20240308060006679) [OK!제보] 뇌경색인데 항응고제 끊어…환자는 반신불수 '날벼락' (서울=연합뉴스) 김대호 기자 = 유명 대학병원이 뇌경색 환자에게 제대로 설명하지 않고 항응고제 복용을 중단토록 해 환자가 반신불수로 전락, 7개월째 병상 신세를 지고 있다. 한국소비자원은 v.daum.net 항응고제 vs. 항혈소판제제 항응고제(anticoa..