건강한 삶 바른 정신

최근 한 국가대표 보디빌더의 사망소식이 있었다. 항간에 사망이 스테로이드계통의 약물과 관련이 있을 것 같다는 확인이 안된 소문이 있는데 보디빌더의 조기 사망의 원인은 스테로이드 계통의 약물과 관련이 없는 경우도 있다. 관련된 한 연구논문을 소개하고자 한다. Sports Medicine (2023) 53:933–948 아래표는 보디빌더의 조기사망에 관한 인터넷 기사를 수집한 것이다. 사망의 원인은 매우다양하다. 아래 도표는 프로 보디빌더(Professional Bodybuilder)와 자연 보디빌더(Natural Bodybuilder)의 조기사망에 영향을 줄 수 있는 요수들을 나타낸 것이다. 아나볼릭 스테로이드 사용 외에 보디빌더의 건강에 악영향을 미치는 요소는 다음과 같다. 1. 극단의 근력 훈련 운동 ..

미국 캘리포니아 주립대 LA 캠퍼스(UCLA)의 데이빗 기펜 의과대학 (David Geffen School of Medicine)의 연구자들이 마누카 꿀이 동물 실험에서 유방암의 성장을 억제한다는 연구결과를 발표하였다.  Nutritions이라는 저널에 발표했는데 SCI 등재지이고 Impact factor는 4.8 이다. (Nutrients 2024, 16, 2369. https://doi.org/10.3390/nu16142369) UCLA 누리집에도 같은 연구결과를 공지하고 있다. 마누카 꿀은 마누카차나무 (Leptospermum scoparium) 꽃가루에서 꿀벌 (Apis Mellifera; 서양꿀벌)들이 만든 꿀이다.  세포 실험과 신호전달의 실험은 생략하고 가장 관심있는 동물실험만 소개한다. 누..

분당서울대병원 흉부외과 임청교수님이 8월 20일 향년 57세로 별세했다. 사인은 심근경색으로 알려졌다. 출처 : 메디게이트 뉴스(https://medigatenews.com/news/2690055384) 기사를 보다가 이름이 낯익었는데 사진을 보니 에스와티니(스와질란드)에 3주간 의료봉사갔을 때 뵈었던 교수님이셨다.  내가 2019년 4월에 김선영 교수님이 의료봉사하고 계신 스와코(SWAKOR) 메디컬 센터에서 근무할 때 현지 신부전 환자들에게 혈액투석을 위한 혈관수술을 하기 위해 분당서울대 흉부외과 임청교수님과 박찬혁 간호사님이 방문하셨다.  마침 남아프리카공화국에 있는 한국교민분들이 교수님께 진료를 받으러 오셨다.당시에는 나도 바빠서 개인적으로 말씀을 많이 나누지 못했지만 이름부터 무서운 "흉부외과"..

"To take, or not to take: that is the question"세익스피어의 나라 영국에서 약 41만명을 대상으로 2010년부터 2021년 3월까지의 의료 기록 데이터를 추적한 결과 매우 흥미로운 결과가 나왔다. 오메가3를 먹느냐 마느냐에 대한 답을 줄 수 있을 것이다. 오메가3는 건강기능식품으로 많은 분들이 복용하고 있을 것이다. 본인은 먹지 않는다. 본인은 먹지 않는다. 결과적으로 연구 시작시점에 심장질환이 없는 사람들은 생선기름(오메가3)을 복용한 경우 심방세동의 발생위험이 13% 상승하고 뇌졸중 발생위험이 5% 상승하였다. 그리고 연구 시작시점에 심장혈관질환이 있던 사람들 중에 심방세동이 있는 사람들은 심장마비로 진행될 위험이 15% 낮아졌고 심부전이 있던 사람들은 사망으로 진..

면역력은 인체의 방어 시스템이다. 박테리아, 바이러스, 화학물질, 알레르기 유발물질 등 인체 외부에서 인체에 영향을 미치는 요소를 방어하거나 공격하여 우리 몸을 지켜낸다. 인체 내부에서 발생한 암세포도 공격하여 하나의 암세포가 분열하여 암덩어리가 되지 못하게 한다.우리몸의 면역력이 떨어지거나 혹은 내외부 요소가 면역력보다 강하면 방어를 하지 못하고 질병이 발생하게 된다. 이런 개념에서 "면역력을 증가"시키려는 시도가 있는데 대표적으로 백신 주사이다. 백신은 우리 몸에 방어시스템을 추가하고 업그레이드한다.그런데 면역력이 과도하게 증가하면 면역이 우리 몸 자체를 공격하는 "자가면역질환"이 발생할 수 있다. 류마티스 관절염, 제1형당뇨, 자가면역성 갑상선염, 자가면역성 간염, 자가면역 췌장염 등등 공격하는 장..

정신의학과에서 사용하는 약물중에 대장의 운동을 감소시키는 약물들이 있는데 이러한 약물사용 중에 매우 드물게 급성가성장폐색이 발생하기도 합니다. 특히 클로자핀, 올란자핀, 리스페리돈과 연관이 있습니다.  성분명과 상품명-클로자핀(clozapine): 클로자릴, 클자핀-리스페리돈 (risperidone): 리소페린, 리페리돈, 리스펜, 유니페리돈, 리스프리정 한 연구에서 과거에 보고된 증례를 분석한 결과 약 102명의 환자에서 생명을 위협하는 정도의 클로자핀 유도 위장관 운동감소가 발생하였습니다. 그중에 27.5%가 사망하였습니다. 뉴질랜드에서 1992년 부터 2013년까지 심각한 클로자핀 유도 위장관 운동감소의 증례를 연구했는데 43,132명의 복용자중에 160명이 각한 클로자핀 유도 위장관 운동감소가 발..

장폐색장폐색은 암,  협착, 유착 등으로 발생합니다.  1) 구불결장암에 의한 장폐색     폐색된 부위 전 부위 대장이 확장된다.  복부 X-ray 검사에서 폐색된 부위 전 부위 대장이 확장이 보인다.   2) 구불결장 협착에 의한 장폐색     폐색된 부위 전 부위 대장 또는 대장과 소장이 함께 확장된다. 2) 협착에 의한 장폐색     대장보다는 소장에서 협착에 의장 장폐색이 발생한다.  가성 장폐색대장내부나 외부에서 대장내부를 막는 병변이 없으면서도 대장이 마비되어 확장되는 질환이다.  급성가성장폐색 vs. 만성가성장폐색1) 급성가성장폐색  급격히 대장이 확장되는 경우이며 오길비 증후군(Ogilvie syndrome)이라고도 한다. 대장이 내부 압력이 상승하면서 대장이 급격히 확장되고 대장의 확장..

최근 한 정신의학과 병원에서 가성장폐색으로 추정되는 질환으로 사망한 사건이 있었습니다.  가성장폐색(Pseudo intestinal obstruction)은 마치 장이 폐색된(막힌) 것 같은 증상(symptom)과 증후(sign)가 나타나는데 실제로 장은 폐색되지(막히지) 않았을 때 진단하게 됩니다. 장폐색은 장내부에서 대장암으로 막히는 경우가 있고 장외부에서 장이 유착(adhesion)되어 발생할 수 있습니다. 가성장폐색은 이와 달리 장내부나 외부에의한 폐색은 없고 장마비가 나타나는데  장폐색과 같이 대장내부가 확장되면서 복부팽만이 발생하고 구역, 구토 등의 여러 장폐색 증상이 발생합니다. 가정장폐색은 선천성과 후천성으로 분류할 수 있고 또 급성과 만성으로 분류할 수 있습니다. 최근의 정신의학과 병원에..